「美容健康」の記事一覧(2 / 2ページ)

正月太りを解消!原因と対策を紹介します。

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この時期は、忘年会やクリスマスそして、お正月に新年会など、 宴会やパーティーが続きますよね!   暴飲暴食により、体重もアップ・・・   休み前より、2~3kg増えてるなんてことありませんか? ズボン・・・

栃木のいちご!おいしい選び方と食べ方を教えます!

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いちごの生産地として有名な栃木県。 いちごの種類もいろいろありますが、 「とちおとめ」がどうやってできたか知っていますか?   あのかわいいいちごには、どんなパワーがあるのでしょうか? 美味しいいちごの選び方や・・・

乾燥肌(ドライスキン)の原因と対策を紹介!

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乾燥が気になるこの時期、顔はもちろんボディもドライに・・・ カサカサ・ムズムズの原因は、ドライスキンかもしれません。   乾燥は、肌にとっても大敵です!   しわやたるみを誘発してしまいますし、乾燥に・・・

足のかかとのカサカサ原因とケアを紹介!

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足のかかとのカサカサで悩んでいる方多いと思います。 特に、冬は足のかかとがカサカサしてきませんか? 乾燥してくるこの季節、困りますよね!   私もかかとのカサカサで毎年悩んでいます。 かかとのカサカサの原因はい・・・

目の疲れをとる!お家で簡単にできる解消法!

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現代人の生活に、パソコンや携帯電話は欠かせません。 日常、目に負担をかける生活をしている為、 慢性的な目の疲れを訴える人が増えています。   目を使いすぎると、眼精疲労にもなりうるのです。 眼精疲労になると、首・・・

喉の痛みを早く治す方法!喉に効く食材を紹介!!

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寒くなってくると、風邪や乾燥などで喉が痛くなることありますよね。 喉が痛いのは、風邪の前兆です。 ひどくならないうちに早く治したいですよね!   そんな時、自宅で簡単に治す方法があったらいいなと思い 喉の痛みに・・・

妊婦さんの便秘を解消!身近な食べ物で試してみよう!

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私は、2人の子どものママです。 妊娠中、貧血や便秘、足のむくみに風邪など・・・いろいろ悩みました。   妊娠中だと、気軽に薬も飲めません。 赤ちゃんには、元気に育ってもらいたいですよね!   そこで、・・・

生姜のパワーで冷え症改善!簡単レシピを紹介します!

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最近、年齢や性別を問わず、冷えで悩む人が増えています。 冷え症は、西洋医学では病気とは認められませんが、 東洋医学では、「冷えは万病のもと」と言われ、冷え症に対する 改善方法などが重要視されています。   冷え・・・

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